继4月中旬未央区“2026年学校健康素养提升活动”启动，并取得良好社会反响后，由未央区卫健局主办、通用环球西安西航医院协办的“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动，于4月20日至24日持续同步推进。
本周我院累计开展专题活动7场，其中社区健康讲座4场、校园健康专题宣讲3场。活动围绕急救技能实操、慢性病防控、科学减重、安全合理用药、儿童生长发育等群众关注度高的重点健康知识开展普及宣讲，把专业健康服务精准送到社区居民、校园师生身边，切实提升辖区群众健康素养水平，惠及民生、广受好评。
急救知识进社区，守护生命零距离
4月21日，由急诊科护士长豆欢欢为芸辉社区居民带来急救知识专题讲座，重点讲解心肺复苏、海姆立克急救法及突发意外现场处置流程。通过理论讲解与实操演示相结合，居民们初步掌握了“黄金四分钟”的急救要领，提升了家庭应急自救互救能力。
科学管理糖尿病，健康生活我做主
4月23日，消化内分泌科副主任医师肖婉侠围绕糖尿病防治主题在长乐东苑第四社区开展专题讲座，从饮食调控、运动干预、药物使用及血糖监测等方面进行系统讲解。现场设置答疑环节，帮助老年居民纠正常见误区，树立规范管理慢病的信心。
减重贵在坚持，科学才能“可控”
4月23日下午，讲座走进六村堡街道办事处。由内分泌代谢科业务主任张利红以“身材可控，生活才可控——减重为什么要坚持3个月以上？”为题，深入剖析人体代谢适应规律、脂肪记忆效应及周期性坚持的重要性。幽默风趣的讲解让现场听众认识到：减重不是短期冲刺，而是生活习惯的重塑。
安全用药护健康，社区科普暖人心
4 月 24 日，青东社区开展健康讲座，由药剂科主任任亚凤主讲《安全用药，健康同行》。讲座从家庭常备药管理、处方药与非处方药区别、过期药品处置、常见用药误区等方面展开，提醒居民 “是药三分毒，遵医才安全”，切实筑牢社区用药安全防线。
关爱女性教师健康，月经知识专题讲座
4月20日，活动走进未央煜星春藤小学。由产科主任孙婷面向女教师开展女性健康专题分享，围绕月经生理机制、经期常见不适与调理、异常出血识别、激素变化对身心的影响等内容进行系统讲解，帮助女教师更好地了解自身健康状况，科学应对经期问题，提升自我保健意识与能力。现场还为老师们提供了个体化咨询，传递“关爱自己，健康从了解身体开始”的理念。
读懂发育信号，护航儿童健康成长
4月21日，活动走进西安市经开第四学校。由儿科副主任医师许戈琳以“读懂发育信号，护航儿童健康成长”为题，面向高年级学生讲解青春期身体和心理的发育变化。讲座从身高突增、第二性征出现等生理现象入手，用通俗易懂的语言帮助学生正确认识成长中的“信号”，同时涵盖情绪波动、同伴关系、自我接纳等心理调适内容。现场互动热烈，同学们纷纷表示“不再害怕身体的变化，学会了科学看待自己”。
“急”时守护，“救”在身边
4月22日，西安经开经新小学。由心血管内科护士常慧为老师带来“急”时守护，“救”在身边主题培训，重点演示海姆立克急救法及心肺复苏术。通过分步拆解、情景模拟，让老师们在互动中记住了“剪刀、石头、布”的海姆立克口诀，也初步掌握了胸外按压的节奏与力度。
本周系列活动的密集开展，是未央区深化医教协同、推进“健康科普行——万场健康知识讲座”落地见效的又一生动缩影。从校园急救技能到青春期健康，从慢性病管理到科学减重与安全用药，不同人群、不同场景的健康需求均得到精准回应。
下一步，我院将继续按照未央区的统一安排，整合优质科普资源，推动健康知识进社区、进校园、进家庭，为助力提升未央区居民健康素养、织密全生命周期健康防护网贡献更大力量。
